Pachnotka zwyczajna jest aromatyczną rośliną jednoroczną, którą z powodzeniem możemy uprawiać w doniczce lub ogrodzie. Należy do rodziny jasnotowatych, ma de...

Galgant ( Alpinia officinarum Hance) jest rośliną z rodziny imbirowatych. Osiąga wysokość nawet do 2 metrów, ma długie liście i jasnoróżowe kwiaty. Rośnie na...

Majeranek(Origanum majerana)to jedno z moich ulubionych ziół. Pochodzi z rejonów Morza Śródziemnego, dlatego uprawiany w naszych ogródkach musi zimować w dom...

Istnieje grupa roślin, które zawierają substancje aktywujące i wzmacniające odporność człowieka. Warunkiem, który należy spełnić jest długie i regularne przy...

Gurmar(Gymnema sylvestris)jest drzewiastym pnączem, które osiąga długość do 600 metrów. Rośnie w Indiach i w Azji. Jego liście od bardzo dawna wykorzystywane...

Zapach choinki unoszący się w pokoju działa pobudzająco i odświeżająco. Łagodzi też skutki stresu, co przydaje się w czasie przedświątecznej gorączki. Zamyka...

Z pewnością wielu z nas spacerując po lesie odczuwa dobroczynny wpływ tego miejsca na nasze samopoczucie. Niemal instynktownie wybieramy kontakt z naturą, ki...

Rokitnik zwyczajny(hippophae rhamnoides) w stanie naturalnym występuje w południowej i środkowej Europie ( w Polsce tylko wzdłuż wybrzeża morskiego oraz w Pi...

Niezapominajki to są kwiatki z bajki! Rosną nad potoczkiem, patrzą rybim oczkiem. Gdy się płynie łódką, śmieją się cichutko. I szepcą mi skromnie: „Nie zapom...

Moje dzieci zdecydowanie wolą porzeczki czerwone; jak tylko dojrzeją, ogołocą cały krzaczek. Mnie zdecydowanie bardziej do gustu przypadły czarne. Najpierw w...

Fiołek wonny (Viola odorata) rośnie w całej Europie, Azji, a także w Północnej Afryce, najchętniej w miejscach półcienistych i wilgotnych. Jest roślinką płoż...

Pokrzywa (Urtica dioica)jest byliną rozpowszechnioną niemal na całej kuli ziemskiej, z wyjątkiem obszarów tropikalnych. Jest to roślina wytwarzająca rozłogi,...

Pogoda za oknem sprzyja przeziębieniom i wszelkim infekcjom wirusowym. Dlatego dzisiaj napiszę o bardzo skutecznym, naturalnym lekarstwie jakim jest czosnek....

Odważyłam się ostatnio zrobić domowy jogurt i rezultaty przerosły moje oczekiwania. Otrzymany produkt był bardzo gęsty, kremowy i łagodny w smaku. To właśnie...

Jakiś czas temu miałam przyjemność uczestniczyć w spotkaniu z psychodietetykiem, Panią Wiesławą Rusin. Wykład, a raczej prezentacja, odbyła się w "Starej Sto...

Lukrecja(Glycyrrhiza glabra), a właściwie jej główny aktywny składnik, czyli glicyryzyna może być skutecznym antidotum na choroby wywołane wirusami. Jej skut...