Pachnotka zwyczajna jest aromatyczną rośliną jednoroczną, którą z powodzeniem możemy uprawiać w doniczce lub ogrodzie. Należy do rodziny jasnotowatych, ma de...

Chociaż temat powiązania niedoborów niektórych pierwiastków z chorobami nowotworowymi jest mi znany, to po raz pierwszy spotkałam się z pojęciem "onkopierwia...

Czosnaczek pospolity jest dwuletnią rośliną, która bardzo lubi ziemię bogatą w azot. Od kwietnia do maja pojawiają się białe kwiaty, a cała roślina po roztar...

Galgant ( Alpinia officinarum Hance) jest rośliną z rodziny imbirowatych. Osiąga wysokość nawet do 2 metrów, ma długie liście i jasnoróżowe kwiaty. Rośnie na...

Cynk jest jednym z minerałów niezbędnych dla życia nie tylko człowiekowi, ale również zwierzętom oraz roślinom. Jego niedobór jest przyczyną niektórych choró...

Wszewłoga górska (Meum athamanticum) jest rośliną z rodziny selerowatych. Występuje głównie w Europie Środkowej i Zachodniej, szczególnie upodobała sobie nas...

Kaszel jest naturalną obroną organizmu, który w ten sposób oczyszcza drogi oddechowe. Towarzyszy nie tylko infekcjom bakteryjnym czy wirusowym, ale również c...

O THC wielu z nas już słyszało. To właśnie z tym związkiem kojarzymy konopie i jemu przypisujemy relaksacyjne właściwości marihuany. A terpeny?... jeszcze do...

Ilex guyanusa, inaczej ostrokrzew gujański jest blisko spokrewniony z ostrokrzewem paragwajskim, czyli dobrze znaną yerba mate. Pochodzi z tropikalnych lasów...

Istnieje grupa roślin, które zawierają substancje aktywujące i wzmacniające odporność człowieka. Warunkiem, który należy spełnić jest długie i regularne przy...

Czarnuszka siewna (Nigella sativa) jest ziołem docenianym już w starożytności. Uważano wtedy, że "potrafi wyleczyć wszystko oprócz śmierci", a współczesne ba...

Ashwagandha (witania ospała), zwana również indyjskim żeńszeniem, jest krzewem osiągającym wysokość do 150 cm. Jest jednym z najważniejszych ziół w medycynie...

Na temat brzozy pisałam już wcześniej TUTAJ. Tym razem skupię się na czymś mniej oczywistym niż liście czy korzenie, a mianowicie na soku, który możemy pozys...

Różeniec górski (rhodiola rosea L.), potocznie zwany korzeniem arktycznym, jest kłączową rośliną z rodziny gruboszowatych. Powszechny na całym obszarze wokół...

Żywność funkcjonalna to dość nowe pojęcie oznaczające produkty które nie tylko pełnią funkcję odżywczą ale również wywierają bardzo korzystny i wyjątkowy wpł...

Werbena(Verbena officinalis)- roślina szeroko rozpowszechniona na całym świecie. Lubi miejsca suche i dobrze nasłonecznione, a najczęściej spotkać ją możemy ...

W moim ogródku kilka lat temu posadziłam pigwowca - różni się od pigwy wielkością, ale wartości odżywcze maja podobne. Pigwa jest drzewem o dużych, mocno pac...

Konopie, tak jak wiele innych ziół mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Wykazują szerokie spektrum działania, chociaż kojarzymy je przede wszystkim z wycis...

Nagietek lekarski(Calendula officinalis L.) jest jednoroczną rośliną z rodziny astrowatych. Kwitnie od kwietnia do września. Jej piękne pomarańczowe lub żółt...

Chociaż pandemię COVID mamy już za sobą, to ciągle zmagamy się z jej długofalowymi skutkami. Jednym z nich jest podatność na wszelkiego rodzaju infekcje górn...

Zapach choinki unoszący się w pokoju działa pobudzająco i odświeżająco. Łagodzi też skutki stresu, co przydaje się w czasie przedświątecznej gorączki. Zamyka...

Z pewnością wielu z nas spacerując po lesie odczuwa dobroczynny wpływ tego miejsca na nasze samopoczucie. Niemal instynktownie wybieramy kontakt z naturą, ki...

Za oknem co raz zimniej. Nie wiem jak Wy, ale ja nie przepadam za tą porą roku. Chociaż nie mogę zbytnio narzekać, bo do tej pory pogoda była łaskawa. Nieste...

Podobno wszystkie grzyby są jadalne, ale niektóre tylko raz. Ponury żart, ale niestety zdarzają się przypadki, kiedy na stół trafiają trujące grzyby. Wynika ...

Berberys jest wysokim, kolczastym krzewem. Złociste kwiaty, zebrane w grona, pojawiają się w maju i mają dość silny zapach. Pod koniec lata zaczynają dojrzew...